Aktivni vikend za zdravlje: Kretanjem, vježbanjem, plivanjem i opuštanjem u Ivanić-Gradu!

Besplatni bazeni i teretana, teniski tereni, škola plivanja, grupno vježbanje, biciklijada, joga, gong kupka, aromaterapije… Sve se to nudi na prvom ovogodišnjem Vikendu za zdravlje, 12. i 13. lipnja 2021. u Ivanić-Gradu u organizaciji Turističke zajednice Ivanić-Grada (TZIG).

Nakon višemjesečne izolacije, koja je utjecala na fizičko, ali i psihičko zdravlje ljudi, vrijeme je da se građani opuste i “resetiraju” u Ivanić-Gradu. Niz besplatnih aktivnosti usmjerenih na zdravlje, održat će se na Sportskom parku (SP) Zelenjak i pored Specijalne bolnice (SB) Naftalan te na njihovim novim bazenima, uz poštivanje svih epidemioloških mjera.

Oni koji žele besplatno plivati, mogu to učiniti u subotu i nedjelju, od 9 do 19 sati na novim bazenima SF Naftalan. Za one mlađe, od 7-10 godina, oba dana organizirana je škola plivanja, dok će odrasli moći uživati u funkcionalnom treningu, aqua aerobicu i senior pilatesu. Uz bazene u jutarnjim će satima biti organizirano i mjerenje šećera i tlaka te niz predavanja i radionica na temu aktivnog starenja, trčanja, istezanja, aromaterapije, kako kuhati za djecu i slično.

Mali i veliki, oba dana vikenda, moći će unajmiti i rekvizite za stolni tenis, badminton te viseću kuglanu, odigrati tenis na teniskim terenima te se pritom dobro zabaviti. Oni najmlađi mogu se od 10 sati uključiti u radionicu izrade lutaka i glume za djecu, a od 16 sati zabaviti plesom ili igrom na poligonu. Odrasli se za to vrijeme mogu opuštati uz vježbe disanja, pozdrav suncu i tibetance ili gong kupku. Ako  niste spremni za razgibavanje i aktivni vikend, možete pogledati Prvenstvo Hrvatske u samostrelu za juniore, dječji rukometni turnir ili streetball. Istražite Ivanić i saznajte koja su tri crna zlata Moslavine na zanimljivoj edukativnoj šetnji uz vodstvo u subotu i nedjelju u 11 sati.

Predahnuti se može uz zdrave zalogaje u Caffe bar Naftalan 2, Dribbling Food Caffe ili Café bar Zelenjak, a lokalni proizvodi pronaći na malom sajmu domaćih OPG-ova.

U subotu navečer od 20 sati uživajte u koncertu Jelene Mesarić i Saše Tadića na otvorenom uz stari bazen.

-Kako bismo svi ostali zdravi, sigurni i veseli, potrebno je voditi računa o pridržavanju epidemioloških mjera te je stoga ograničen broj mjesta u nekim grupama i poželjno je prethodno rezervirati svoje mjesto. Za grupno vježbanje u organizaciji SB Naftalan to možete učiniti e-mailom na bazeni@naftalan.hr ili telefonskom najavom na 01 2834 533, a za  ostale sadržaje na e-mail: info@tzig.hr ili na broj 01 2881 591. Nadamo se da će nas vrijeme poslužiti jer se u slučaju lošeg vremena događanja, nažalost, otkazuju- kažu organizatori.

Međutim, bogatih događanja neće nedostajati niti ostatak mjeseca. Na Izletištu Petek i Hotelu Sport 19. i 20. lipnja očekuje vas Vikend za wellness i rekreaciju, a 26. lipnja Vikend u prirodi pješačenjem šumom Marča i posjet  Seoskom turizmu Kezele.

Detaljne informacije o zabavnim događanjima dostupne su na internetskim stranicama Turističke zajednice Ivanić-Grada, www.tzig.hr i Facebooku Turističke zajednice Ivanić-Grada.

PROGRAM

VIKEND ZA ZDRAVLJE

kretanje, vježbanje, plivanje, opuštanje

-12. i 13. lipnja 2021. na SP Zelenjak i SB Naftalan

SP Zelenjak i SB Naftalan 2

• 9,00 -18,00 Mali sajam domaćih OPG, ispred SB Naftalan, subota i nedjelja
• 9,00-19,00 Najam rekvizita za rekreaciju stolni tenis, badminton, viseća kuglanu, SP Zelenjak, kućica, subota i nedjelja
• 10,00 Izrada mandale zdravlja, Sandra Mihaljević, ispred SB Naftalan, nedjelja
• 10,00-14,00 Aromaterapija i masaže, Maja Čanđar, ispred SB Naftalan, subota i nedjelja
• 10,00 Radionica izrade lutaka voća i povrća i glume za djecu od 6 do 10 godina, Amanda Prenkaj, glumica i Ana Zubak, likovni pedagog, stolovi uz dječje igralište, subota
• 10,00-14,00 Otvoreni teniski tereni, SP Zelenjak, za rekreativce, subota i nedjelja
• 11,00 Radionica nordijskog hodanja, dr. sc. Gordana Furjan Mandić, redovita profesorica u trajnom zvanju-KIF, ispred SB Naftalan, nedjelja
• 11,00 Interaktivna edukativna šetnja “Crno zlato Moslavine”, Ana Gašparović, ispred SB Naftalan 2, subota i nedjelja
• 16,00 Radionica igrom i plesom do zdravlja za djecu, Plesna udruga Magi, SP Zelenjak, uz stari bazen, subota i nedjelja
• 17,00 Poligoni za razvoj motoričkih sposobnosti kod djece, mag. kineziologije, Ivan Brcković, SP Zelenjak, uz stari bazen, subota i nedjelja
• 17,00 Vježbanjem do zdravlja: pozdrav suncu, tibetanci, SP Zelenjak, travnjak uz SB Naftalan/kocka, subota i nedjelja
• 18,00 Gong kupka by Višnja Bilen – udruga Shanti, SP Zelenjak, travnjak uz SB Naftalan/kocka subota
• 18,00 Relaksacija disanjem i opuštanjem, SP Zelenjak, travnjak uz SB Naftalan/kocka, nedjelja

SB Naftalan 2

• 10,00-12,00 Mjerenje šećera i tlaka, SB Naftalan 2, subota i nedjelja
• 10,00-18,00 Predstavljanje proizvoda Ivalan Terme d.o.o., Berislav Pinjuh, SB Naftalan 2, subota i nedjelja
• 9,00-19,00 Besplatno korištenje bazena i teretane, SB Naftalan 2, subota i nedjelja

Grupna vježbanja – SB Naftalan 2

• 9,00-9,45 Senior pilates (do 15 polaznika), subota i nedjelja
• 10,15-11,00 Škola plivanja – neplivači 7-10 godina (do 6 polaznika), subota i nedjelja
• 11,00-11,45 Škola plivanja – neplivači 7-10 godina (do 6 polaznika), subota i nedjelja
• 12,15-13,00 Aqua aerobic (do 15 polaznika), subota i nedjelja
• 14,00-14,45 Vježbe za dobar stav – djeca 9-15 godina (do 15 polaznika), subota i nedjelja
• 15,00-15,45 Funkcionalni trening (do 15 polaznika), subota i nedjelja
• 16,30-17,15 Škola plivanja – plivači do 15 godina (do 10 polaznika), subota i nedjelja
• 17,15-18,00 Škola plivanja – plivači do 15 godina (do 10 polaznika), subota i nedjelja

Predavanja i radionice – SB Naftalan 2:

• 10,00 Aktivno starenje uz prehranu i tjelesnu aktivnost, interaktivno predavanje, mag.med. techn. Snježana Brući, subota i nedjelja
• 11,00 Predstavljanje proizvoda Ivalan Terme d.o.o., Berislav Pinjuh, subota i nedjelja
• 11,30 Ljeto i aromaterapija, radionica i predstavljanje knjiga i proizvoda Mary Novosel, subota
• 11,30 Aromaterapija i duhovnost, radionica i predstavljanje knjiga i proizvoda Mary Novosel, nedjelja
• 13,00 Hodanjem i trčanjem do zdravlja, edukativna radionica, dr. sc. Tatjana Trošt Bobić, subota
• 13,00 Važnost zagrijavanja i istezanja u treningu, dr. sc. Gordana Furjan Mandić, redovita profesorica u trajnom zvanju – KIF, nedjelja
• 16,00 Roditelji kuhajte svojoj djeci, interaktivno predavanje, Zrinka Šmuljić mag.nutricionist, nedjelja

Ostali sadržaji:

• 9,00-13,00 Baštinska ciklotura-biciklijada 30 km, start-SP Zelenjak, subota
• 9,00-16,00 Karnevalsko žabarenje-pješačenje cca 30 km, start-SB Naftalan, nedjelja
• 9,00-19,00 Vježbanje na spravama, vanjska teretana na SP Zelenjak, subota i nedjelja
• 10,00-16,00 PH u samostrelu za juniore, nogometno igralište SP Zelenjak, subota i nedjelja
• 12,00-20,00 Rukometni turnir za dječake 2008.-2011., rukometno igralište SP Zelenjak, subota
• 10,00-16,00 Streetball na igralištu pored SS Ivan Švear, nedjelja

-Ponesite piknik dekice i prostirke za vježbanje. Svi sadržaji besplatni su za posjetitelje, a u slučaju lošeg vremena događanja se otkazuju- poručuju organizatori.